Des problèmes avec la puissance, à différents moments de préoccupation pour presque chaque homme, indépendamment de l'âge. Pas tout le monde est immédiatement prêt à aller chez le médecin et de prendre des médicaments. Souvent, les hommes sont prêts à essayer des remèdes populaires augmentation de puissance, surtout si le problème n'est pas trop grand.
Recettes populaires pour augmenter la puissance souvent un prix abordable et sans effets secondaires.
Avec une légère détérioration de l'érection, ils sont assez efficaces, car il peut être une manifestation d'une indisposition temporaire. Les Causes des problèmes mineurs avec la puissance peut être:
- la fatigue;
- le manque de sommeil;
- le stress;
- excessive de stress physique.
Le repos et l'utilisation de la médecine traditionnelle auront un très effet notable.
Les principales causes de la dysfonction érectile
Toutefois, en cas de maladies graves du populaire des méthodes pour améliorer la puissance ne peut être qu'un Supplément pour le traitement de la cause, la maladie sous-jacente, ce qui conduit à des problèmes avec l'érection. Dans ce cas, les troubles de la puissance peut être de longue durée et persistante.
Provoque une détérioration grave de l'état de la fonction sexuelle:- liées à l'âge, les changements hormonaux;
- maladies de l'appareil génito-urinaire, tels que la prostatite ou d'urétrite, adénome de la prostate;
- les maladies du système nerveux;
- les conséquences de l'abus d'alcool et le Tabagisme;
- l'inactivité physique (sédentarité);
- une mauvaise nutrition (l'abus de l'animal de graisses saturées, de féculents et sucré).
Ces facteurs sont touchés, y compris le système endocrinien, qui est responsable de la production des hormones sexuelles mâles.
Le médecin, le fait d'avoir un diagnostic et de prescrire le traitement, je vais vous expliquer – il y a assez de correction mineure de mode de vie, ou vous devez subir un traitement. En tout cas, un simple siècles-des méthodes éprouvées de l'augmentation de la puissance est en mesure d'exercer une influence effective sur l'amélioration de la fonction sexuelle. Elles comprennent:
- les herbes;
- des racines, des fruits et des graines;
- produits (miel, les noix, les œufs et les produits laitiers).
Herbes pour augmenter la puissance
Lorsque vous utilisez certaines de ces herbes comme moyens préventifs puissance sera toujours "en haut". Le plus utile d'entre eux:
- persil - a un effet positif sur la puissance en raison de sa haute teneur en vitamine C;
- le céleri - vous permet d'enregistrer la virilité à la vieillesse avec un apport quotidien de persil;
- L'épilobe – grâce à de nombreux nutriments stimulent le système endocrinien, y compris des augmentations de la production de testostérone. Comme sédatif léger et soulage le stress a un impact négatif sur les érections.
- Ginkgobiloba – une plante exotique, qui a de nombreuses propriétés utiles. Oxygène le sang, améliore la circulation sanguine vers les organes pelviens, y compris les organes génitaux, l'amélioration de l'érection et de la fonction sexuelle en Général. Est dans la forme de l'extrait en capsules et en une teinture alcoolique.
Des racines, des fruits et des graines, et d'autres produits destinés à améliorer la santé des hommes
La racine de Ginseng est l'un des plus populaires des plantes utilisées notamment pour lutter contre l'affaiblissement de la puissance. Améliore la circulation sanguine, ce qui influe positivement sur l'approvisionnement en sang vers les organes génitaux des hommes. La prise régulière améliore la qualité du sperme.
Il est recommandé que la réception n'est pas dans la forme de teintures alcooliques, et de l'extrait sec. Il est utile de le mélanger avec du miel, dans la proportion de 25 à 30 grammes d'extrait de rhizome de ginseng sur 600 g de miel. Insister pour 10 jours et ensuite prendre 1 cuillère à café sur un estomac vide.
; Racine de Calamus - stimule la production de liquide séminal et l'utilisation prolongée améliore l'érection. Les racines séchées peuvent simplement être mâchés dans la bouche. Aussi, il est ajouté aux thés et de tisanes.
L'aubépine baies – bon pour l'énergie, l'endurance, améliorer la libido, améliorer la puissance. Comment l'utiliser? Prendre 1 cuillère à soupe. cuillère de fruits, verser 1,5 litre d'eau bouillante, faire bouillir pendant 30 minutes à feu doux. Prendre 50 ml de jeûne. Après avoir terminé le bouillon, vous devriez prendre une pause d'au moins 1 semaine, pour éviter la pression.
Les graines d'ortie – infusion comme le thé de prendre sur un estomac vide.
La meilleure façon d'améliorer l'érection et la puissance
La meilleure façon d'améliorer la fonction sexuelle est med. Il est particulièrement recommandé en combinaison avec des noix, car celle-ci contient en outre des protéines végétales.
Les plus délicieuses et les plus utiles de l'augmentation de puissance: prendre une règle toujours sur la table se tenait un bol ou un vase avec du miel, fortement mélangé avec de la noix de grenoble. Que ce soit un goûter préféré pour le thé, particulièrement bon pour la puissance noir plein de feuilles de thé à la menthe vprikusku avec du miel noix. De sucre dans ce cas, ajouter le thé n'est pas nécessaire.
Le miel est aussi prenant avec d'autres ingrédients, tels que le miel mélangé avec du gingembre dans un rapport de 1:1, ou avec de l'ail. Prendre trois fois par jour sur un estomac vide.
Produits pour améliorer la puissance
Noix – vous pouvez utiliser n'importe quel, car ils sont une excellente source d'arginine, l'amélioration de la fonction sexuelle, ainsi que de la vitamine E et des protéines végétales, essentielles pour la santé des hommes.
Les plus utiles – noix, la vitamine a des acides gras oméga-3. Également recommandé d'amandes, de noisettes, de pistaches, de noix, mais les avantages pour la puissance de la concurrence.
De la viande (faible en gras) – source de protéines et d'acides aminés que l'on trouve uniquement dans les protéines animales. Ils sont nécessaires en tant que blocs de construction pour la production de liquide séminal, sperme.
Les œufs de poule et de caille à soutenir les hommes de la fonction sexuelle apportera avantage inestimable. Ils contiennent de grandes quantités de vitamines et d'acides aminés, et sont également une source de protéines animales. À l'appui de la santé des hommes assez à manger, 1 poulet ou 3 à 4 oeufs de caille. Idéalement, ils sont pris sur un estomac vide, raw.
Lait et produits laitiers – est extrêmement bon pour la santé, est en mesure de fournir le corps de l'homme avec presque tous les nutriments nécessaires pour maintenir la fonction sexuelle. Les produits laitiers contiennent des vitamines B1, B3, B6, C, E, acide folique, bêta-carotène et le sélénium. Assez 1 à 2 tasses de lait cru, ou pour ceux qui ne peuvent pas tolérer le lait cru (souffre d'un déficit en lactase) – kéfir, lait caillé, yaourt, ou de 100 à 150 grammes de fromage cottage à garder le corps en équilibre optimal de calcium et de magnésium.
Poissons et fruits de mer – contiennent du phosphore, nécessaire pour produire de la qualité du sperme, et le zinc protège la prostate à partir de l'inflammation.
Les agrumes, les légumes verts – une grande quantité de potassium maintient la puissance et de la vitamine C rend les orgasmes plus vives.
Les graines. Contiennent beaucoup d'acides nucléiques, sans qui la normale de la production de sperme est impossible.
Afin de donner quoi que ce soit pour améliorer la puissance
Complètement devrait abandonner:- sucre sous une forme quelconque;
- la farine blanche dans n'importe quelle forme;
- les pommes de terre;
- les aliments gras d'origine animale.