La question de savoir quoi manger pour augmenter la puissance masculine est au centre de l'attention médicale depuis l'Antiquité, alors que dans la vie de tous les jours, on croyait que plus les aliments étaient riches et riches en calories, plus le corps masculin était puissant. Chaudement soutenue par les propagandistes du pouvoir puis par des campagnes publicitaires, cette démarche était justifiée dans les années de famine.
Lorsque les hommes effectuant un travail physique pénible consommaient un grand nombre de calories, et plus tard, dès le socialisme développé, lorsque les femmes au foyer parvenaient à préparer des dizaines de plats délicieux à partir de trois aliments dans l'espoir d'ouvrir la voie au cœur masculin. À notre époque, la puissance masculine est inversement proportionnelle à la suralimentation, et on parle davantage de ce qu'il ne faut pas manger pour ne pas nuire au corps masculin.
Habitudes alimentaires saines
L'ensemble du complexe d'une vie saine, y compris le rejet des dépendances nocives (tabagisme, consommation d'alcool, drogues), une alimentation équilibrée et du repos, combinés à une activité physique, rajeunit et nettoie le corps masculin des toxines destructrices, et a donc un effet positif sur le Désir sexuel et la fonction érectile.
Dans ce contexte, la lutte contre l'obésité est justifiée même si les régimes et les exercices ne sont pas épuisés et ne conduisent pas à une vitalité déjà impuissante.
La règle universelle sur laquelle repose le régime de la puissance masculine : une consommation minimale ou un renoncement complet aux produits avec des conservateurs qui ont une longue durée de conservation. Cette catégorie comprend une grande variété d'aliments en conserve, de saucisses, de limonade et de bonbons. L'exclusion de l'alimentation quotidienne réduit automatiquement la consommation excessive de sel et de sucre.
Après une telle instruction, un homme moderne quittera pour toujours les stands de restauration rapide et de supermarché avec des produits pratiques, ira au marché, puis cuisinera dans la cuisine pour lui-même ou pour une femme qui cuisine. Pour beaucoup, un tel scénario est un luxe inabordable pour diverses raisons, mais prendre au moins un week-end pour suivre cette règle peut grandement améliorer votre corps.
Un changement de régime alimentaire est également possible en révisant le principe de vente : Achetez un produit parmi plusieurs identiques avec une durée de conservation plus courte. Manger des aliments frais et non chauds et des aliments cuits à la vapeur augmente leurs bienfaits pour la santé.
Aphrodisiaques
Par une étrange coïncidence, les produits traditionnellement recommandés pour l'amélioration de la puissance ont une valeur marchande chère, ce qui est une incitation supplémentaire pour les hommes à améliorer leur statut social.
Miel frais, noix, caviar, huîtres occupent les premières lignes horizontales de la liste des aphrodisiaques. Ils sont riches en vitamines, minéraux et micronutriments, et ils ont bon goût, mais leur efficacité à transformer n'importe quel homme en un géant sexuel est considérablement exagérée.
En cas de carence en zinc, qui entraîne des troubles hormonaux, le jus de citrouille est recommandé, le céleri frais peut augmenter la libido, la pastèque peut nettoyer les vaisseaux sanguins du bassin.
Un régime d'amélioration de la puissance est basé sur l'introduction de certains aliments dans l'utilisation quotidienne, tels que :
- Légumineuses - haricots, pois, lentilles;
- Produits laitiers fermentés - kéfir, crème sure, fromage, yaourt;
- Poisson et fruits de mer;
- Légumes - tomates, oignons, choux et légumes;
- Fruits de toutes sortes, y compris les agrumes;
- Noix de toutes sortes.
Remplacer le sucre par du miel en combinaison avec des aliments diététiques augmente considérablement le risque d'obésité. Des régimes spéciaux et plus stricts et des remèdes naturels sont prescrits par les médecins pour traiter les déséquilibres hormonaux et les infections des voies urinaires.
Aux premières sonnettes d'alarme qui indiquent des troubles du système génito-urinaire ou une dysfonction érectile épisodique, un homme devrait repenser son alimentation et son mode de vie en général.
Stéréotypes alimentaires
La perception stéréotypée du menu masculin est basée sur la viande et les aliments gras. Les légumes, les baies et les fruits sont considérés comme des aliments frivoles qui conviennent mieux aux enfants et aux femmes. Elles sont le plus souvent ignorées par les hommes au détriment de leur santé.
Cependant, toutes les traditions ne sont pas inutiles. Les oignons et l'ail habituels, particulièrement frais, ainsi que les épices orientales, s'il n'y a pas de contre-indications médicales, sont une source de vitamines et de minéraux utiles à tout moment de l'année.
Les médecins doivent se renseigner sur le menu du jour du patient pour les symptômes de dysfonction érectile.
Contrairement à la vogue du végétarisme, la plupart des experts pensent que les produits d'origine animale, y compris les graisses animales, sont nécessaires pour maintenir la puissance sexuelle masculine. Un autre problème est la quantité de viande consommée et ses types.
L'âge et les caractéristiques génétiques ainsi que, d'un point de vue médical, les antécédents médicaux de chaque personne ont une influence déterminante sur le métabolisme. Et la diététique qui progresse rapidement cherche toujours des réponses à de nombreuses questions.
Les problèmes de puissance sont dans la grande majorité des cas de nature physiologique, et les miracles fonctionnent rarement avec l'automédication. L'augmentation de l'autodiscipline, l'introduction de restrictions alimentaires et l'adhésion à un régime alimentaire atypique ne résoudront probablement pas le problème. Écoutez davantage votre corps. Ne pas trop manger, ne pas trop travailler et consulter un médecin à temps.