Le rythme de vie moderne dicte certaines conditions qui affaiblissent souvent considérablement la santé globale du corps. L'homme d'aujourd'hui passe de plus en plus de temps dans un bureau étouffant, au travail ou au volant d'une voiture, et de moins en moins dans la nature pour mener une vie active. L'un des principaux défauts de la santé masculine - les problèmes de puissance - est traité à différents niveaux : de nombreuses méthodes thérapeutiques, médicaments, compléments alimentaires et même des stimulants matériels ont été inventés. Cependant, la première place en popularité est toujours occupée par la restauration de la puissance avec des remèdes populaires à la maison.
Avantages du traitement à domicile
Une approche intégrée pour augmenter la force masculine vous permet d'éviter la thérapie médicamenteuse et la chirurgie, mais les méthodes traditionnelles ne peuvent guérir un homme que dans les premiers stades du déséquilibre de la fonction érectile.
Les guérisseurs ont toujours su que la force masculine dépend de nombreux facteurs, les médecins le confirment. La puissance est particulièrement influencée par :
- Attitude psychologique. Dans ce cas, la médecine traditionnelle propose des décoctions apaisantes douces qui ont un effet positif sur l'état du psychisme, mais ne provoquent pas d'inhibition des processus vitaux du corps. La camomille, le tilleul et l'achillée millefeuille sont des exemples de telles plantes.
- Troubles hormonaux du corps masculin qui entraînent des troubles des processus excréteurs et une congestion dans la région de l'aine. Pour restaurer le métabolisme, les guérisseurs recommandent l'utilisation de thé ivan, de plantain, de renouée.
- Perturbation du système cardiovasculaire, ce qui signifie que l'organe sexuel masculin ne peut pas se remplir de sang normalement. Dans ce cas, le trèfle, le pissenlit, l'églantier vous aideront.
Malheureusement, dans la vie moderne, vous devez souvent prendre des drogues synthétiques pour augmenter la puissance masculine. Ce n'est un secret pour personne que la plupart d'entre eux provoquent de nombreux effets secondaires en plus de leurs avantages évidents. Une diminution de la fonction érectile chez un homme peut être l'un de ces actes. Les herbes telles que l'immortelle, les herbes sèches des marais et les fraises sont utiles pour nettoyer les polluants et pour renforcer le corps en général.
Une bonne alimentation
Les méthodes domestiques pour augmenter la force masculine commencent par des changements de régime, car de nombreux aliments que vous mangez peuvent réduire considérablement votre libido. De plus, la malbouffe est souvent la cause de dysfonctionnements de l'appareil reproducteur masculin. Afin d'améliorer le fonctionnement de tous les systèmes du corps, il est nécessaire de maintenir un équilibre entre les glucides, les graisses et les protéines dans l'alimentation. De plus, n'oubliez pas les sources naturelles de vitamines sous forme de légumes et de fruits, qui peuvent normaliser et augmenter le désir masculin.
Les produits les plus utiles pour la santé du sexe fort sont :
- Poissons (espèces d'esturgeons, truites, perches),
- viande maigre (poulet, lapin, dinde),
- Fruits de mer (calamars, huîtres, moules, crevettes),
- produits laitiers fermentés (fromage cottage, kéfir, yaourt, lait),
- Verts (persil, aneth, coriandre, marjolaine),
- Légumes (tomates, choux, courgettes, potiron),
- Fruits (pommes, bananes, kakis).
Produits aphrodisiaques
Avant la nuit d'amour, des guérisseurs de différentes nations ont fourni aux mariés des repas selon des recettes spéciales. Les produits dans leur composition provoquaient le désir sexuel et augmentaient la libido :
- Sychuzhina (estomac de chameau séché) est similaire dans ses effets au Viagra moderne. Ces plats étaient préparés à partir des estomacs de nombreux animaux.
- Tous les types de fruits de mer sont d'excellents stimulants de fringales. Cependant, il y a un favori parmi eux : nous parlons des huîtres - un entrepôt pour la vitamine E et le zinc.
- Nos ancêtres considéraient le miel et les noix comme les stimulants les plus facilement disponibles, mais non moins puissants. Ces produits sont indispensables dans la lutte pour une puissance durable.
Ensemble pour hommes avec vitamines et minéraux
Chaque femme a toujours bien compris comment nourrir son mari afin d'avoir des héritiers sains et nombreux. Le concept réel de "vitamines" n'a été découvert qu'au milieu du XVIIIe siècle, mais des produits contenant des micronutriments utiles pour la puissance ont été utilisés bien avant cela.
| Nom de famille | Taux journalier | Fonctions utiles pour le corps masculin | Quels produits contiennent |
| zinc | 20mg/jour | Matériau de construction pour la testostérone, améliore la motilité des spermatozoïdes | Poissons gras, huîtres, crevettes, calamars, noix, miel, ail |
| sélénium | 0, 7 mg/jour | Améliore considérablement la fonction de reproduction, est un incontournable dans le traitement de l'infertilité | Oeufs de poule, pain de seigle, tomates, fruits de mer |
| magnésium | 400 mg/jour | "Mineral of Life" qui stimule la fonction générale du corps et favorise l'activité sexuelle | Graines de sésame, noix |
| le fer | 10mg/jour | Renforce le métabolisme, améliore la qualité du sperme | Foie de porc et boeuf, choux de Bruxelles, fruits de mer |
| potassium | 0, 5 mg/jour | Régule l'environnement alcalin, ce qui est important pour la mobilité et la vitalité du sperme | Pastèque, raisins, légumineuses, poisson, viande |
| phosphore | 2mg/jour | Active les processus métaboliques, est une source d'énergie, stimule l'activité sexuelle | Cèpes, viande de lapin, poisson d'esturgeon |
| vitamines B | 8mg/jour | Augmenter le métabolisme énergétique, stimuler l'activité musculaire | Viande, poisson, légumes |
| vitamine C | 150mg/jour | Augmente l'élasticité des vaisseaux sanguins et stimule la circulation sanguine | Oignons de printemps, agrumes, potiron, persil |
| Vitamine E. | 10mg/jour | Augmente le flux sanguin vers les organes génitaux, régénère les cellules | Huile végétale, céleri |
| Vitamine D | 2, 5 mg/jour | Particulièrement nécessaire en hiver, il stimule le désir sexuel et augmente la production de testostérone | Huile de poisson, fromage, fromage cottage, citrouille |
Mouvement physique
Afin d'obtenir une érection masculine stable et durable, les experts ont développé un ensemble d'exercices spécial avec lequel vous pouvez restaurer et renforcer la puissance masculine en peu de temps :
- Il est nécessaire de s'asseoir sur une chaise ferme avec le dos droit. Ensuite, écartez bien les jambes et rétablissez une respiration uniforme :
- serrez vos mains en un poing lorsque vous inspirez avec un effort visible,
- en même temps serrer les fesses et les ramener le plus loin possible,
- Alternez chaque tension avec une minute de pause.
- Allongez-vous sur le ventre et tirez vos bras vers votre poitrine de manière à ce que vos coudes pointent vers le haut :
- quand vous inspirez, arrachez votre poitrine du sol, jetez votre tête en arrière,
- en même temps serrer les fesses,
- alterner levage et repos en expirant.
- Revenez en position assise sur une chaise et reprenez la respiration :
- sentir le muscle entre le scrotum et l'anus,
- détendre complètement les fesses,
- contracter le muscle indiqué en inspirant,
- Faites une pause entre les séries pendant au moins une minute.
- Marchez sur place avec les genoux hauts.
Il est important de comprendre qu'il est nécessaire d'effectuer des exercices sans surcharger le corps. Les experts recommandent de commencer par sept approches. Cependant, vous devez ajouter 1 à 2 approches chaque jour. Avec un exercice régulier, vous pouvez voir le résultat dans les 7 à 10 jours.
Remèdes maison
Toutes les herbes ne peuvent pas restaurer la puissance à la maison. De nombreuses plantes utiles qui composent des recettes de remèdes populaires sont contre-indiquées pour les hommes:
- La menthe poivrée est un excellent sédatif qui réduit considérablement la quantité de l'hormone mâle la plus importante - la testostérone. Dans les temps anciens, les femmes rusées mettaient cette plante dans des feuilles de thé pour les maris partis longtemps. De plus, la menthe calme non seulement le désir sexuel, mais diminue également la motilité des spermatozoïdes, ce qui affecte la fertilité.
- La consommation régulière de mélisse peut transformer l'amant du héros en un "chat paresseux" allongé sans but sur le canapé. L'arôme agréable de citron et le goût original de la mélisse atténuent clairement le désir masculin,
- Le millepertuis est souvent mentionné dans les recettes pour augmenter la puissance, mais cet effet n'est que de courte durée, car la plante réduit considérablement le flux sanguin dans le pénis.
- une herbe avec un nom amusant - le zyuznik européen (ortie des marais) est une plante très utile et se trouve souvent dans les préparations pour l'estomac. Cependant, une utilisation régulière peut tuer définitivement la puissance masculine.
- La grande camomille ou l'origan bien connus aident parfaitement contre les maladies cardiaques et ont de nombreuses propriétés utiles, mais nos ancêtres ont catégoriquement interdit de les sécher dans la chambre.
Herbes qui augmentent la puissance
Il est souvent possible de restaurer la force masculine plus rapidement et en toute sécurité à l'aide de remèdes populaires qu'avec des médicaments, car dans ce cas, seuls des ingrédients naturels sont utilisés:
- Le ginseng est une puissante source naturelle d'énergie. Cette plante a été utilisée pour améliorer la puissance des mâles pendant des centaines d'années. Avec une utilisation régulière, vous pouvez non seulement augmenter la force masculine, mais également obtenir une érection longue et durable.
- Le remède de guérison le plus populaire des guérisseurs slaves, l'aubépine, a un effet stabilisateur sur le travail du cœur, renforce l'ensemble du corps et stimule l'activité musculaire. La plante fait partie de nombreux produits de pharmacie pour le traitement de l'impuissance,
- Les orchidées mâles, mieux connues sous le nom de marais de calamus, contiennent des phytoncides qui ont un effet direct sur la puissance soutenue. De plus, ils soulagent les maladies infectieuses de l'appareil génito-urinaire,
- les plantes les plus utiles pour la santé des hommes poussent littéralement sous nos pieds. Nous parlons de tous les légumes verts connus : coriandre, persil et aneth. Les centenaires du Caucase connaissaient le secret masculin de ces herbes et les mangeaient régulièrement comme nourriture.
- La tradition perdue de boire des infusions de thé avec du thé Ivan a apporté une aide active pour la santé des hommes: grâce à l'épilobe, les Slaves sont restées en âge de procréer jusqu'à 70-80 ans.
Méthodes traditionnelles d'augmentation de la puissance
Ces plantes et leurs décoctions ne guérissent pas les maladies du système génito-urinaire, mais améliorent très efficacement la puissance masculine :
Le persil, sous toutes ses formes, est un excellent stimulant de la force masculine, et une décoction de ses graines peut avoir un effet rapide et surtout stable.
Recette numéro 1
- 4 cuillères à café de graines de persil,
- 200 ml d'eau tiède.
Préparation:
Les graines sont cuites à la vapeur pendant 30 minutes dans un bain-marie avec de l'eau. Prendre 2 cuillères à soupe avant les repas.
Les décoctions de diverses préparations à base de plantes résolvent parfaitement les problèmes d'impuissance chez les hommes, en augmentant l'apport sanguin aux organes génitaux et en nettoyant les canaux séminifères.
Recette numéro 2
- 5 cuillères à café d'ortie,
- 5 cuillères à café de céleri sec haché,
- 5 cuillères à café de trèfle des champs,
- 5 cuillères à café de citronnelle,
- 1 litre d'eau bouillante.
Préparation:
La collection d'herbes est infusée pendant 20 minutes. Pour augmenter la puissance masculine, il est recommandé de prendre 200 ml 3 à 4 fois par jour.
Recette numéro 3
- 1 cuillère à soupe de thym
- 1 cuillère à soupe de romarin
- 1 cuillère à soupe de persil haché
- 300 ml d'eau bouillante.
Préparation:
Faire bouillir les herbes pendant 5 minutes, laisser reposer 15 minutes. Prendre au coucher.
Recette numéro 4
- 1 CUILLÈRE À SOUPE. une cuillère de feuilles de noix hachées,
- 1 CUILLÈRE À SOUPE. une cuillère de panais,
- 1 CUILLÈRE À SOUPE. une cuillère de graines de fenouil,
- 2 CUILLÈRES À SOUPE. Cuillère d'églantier,
- 2 CUILLÈRES À SOUPE. Cuillère d'achillée millefeuille,
- 1 CUILLÈRE À SOUPE. Cuillère de rhizome de pivoine,
- 1 CUILLÈRE À SOUPE. Cuillères Immortelle,
- 200 ml d'eau bouillie.
Préparation:
1 cuillère à café de produit est infusée pendant 30 minutes. Recommandé à prendre en petites portions tout au long de la journée.
Tous ces remèdes populaires sont conçus pour augmenter la puissance chez les hommes. La durée du traitement est généralement de dix jours, après quoi une pause de dix jours doit être prise. Il n'est pas nécessaire d'augmenter la dose car cela peut affecter l'érection masculine : vous pouvez obtenir un effet à court terme, puis revenir au résultat initial.
La médecine traditionnelle propose des traitements assez efficaces qui ont été testés par plus d'une génération. La racine de l'homme (asclépiade commune) clarifie le fond hormonal du corps masculin, soulage l'inflammation des testicules et guérit également la prostatite. Recommandé pour une amélioration rapide de la puissance.
Recette numéro 5
- 1 cuillère à café de racines d'asclépiade écrasées
- 500 ml d'eau bouillante.
Préparation:
La plante est versée avec de l'eau bouillante et infusée pendant 30 minutes. Il est recommandé de prendre 1 cuillère à soupe 10 minutes avant les repas. La durée du traitement est d'un mois, après quoi la même pause.
Recette numéro 6
- 50 g d'asclépiade
- 2, 5 litres de vodka.
Préparation:
L'infusion est conservée dans un endroit frais et sombre pendant 10 jours. Il est recommandé de prendre 15 gouttes trois fois par jour. Chaque jour, 1 goutte est ajoutée, et ainsi de suite jusqu'à 30, puis le dosage est à nouveau réduit à 15 gouttes. La durée du traitement pour les problèmes de puissance masculine est de trois mois.
L'orchidée mâle (salep) augmente la quantité de testostérone produite, régule la fonction des glandes de sécrétion sexuelle. Les Slaves appelaient la teinture de rhizome d'orchis "la boisson de l'amour" et l'utilisaient comme méthode traditionnelle pour aider les jeunes mariés.
Recette numéro 7
- 0, 5 cuillères à café d'orchidées,
- 200 ml d'eau tiède
- 1 cuillère à soupe de miel.
Préparation:
L'agent est infusé jusqu'à un état gélatineux, après quoi du miel est ajouté. Il faut diviser le mélange en deux parties égales, le prendre le matin et le soir. La date limite de candidature est d'un mois, vous devez ensuite faire une pause. Il est déconseillé d'augmenter la posologie : cela peut entraîner une réaction incontrôlée à long terme.
La racine de sang (racine d'ours) ou la racine de penny oubliée peut aider les hommes de tous âges : elle augmente la puissance et augmente le tonus général du corps.
Recette numéro 8
- 50 g de racine séchée
- 0, 5 litre de vodka.
Préparation:
L'outil est infusé dans un bol sombre à une température de 25 degrés pendant une semaine. Il est recommandé de prendre 1 cuillère à café 30 minutes avant les repas. La durée du traitement est d'un mois. Après avoir filtré, la racine peut être versée deux fois de plus.
La racine dorée (Rhodiola rosea) restaure la puissance masculine même après une absence prolongée de rapports sexuels. De plus, la plante augmente l'endurance et la résistance du corps aux situations stressantes.
Recette numéro 9
- 50 g de racine hachée
- 0, 5 litre de vodka.
Préparation:
L'outil est infusé dans un endroit sombre pendant une semaine, après quoi 30 gouttes sont prises avant les repas. La durée du traitement est de 3 mois.
La plante à baies mâles (Eleutherococcus) a un effet anti-inflammatoire et tonique, stimule les muscles et augmente le flux sanguin vers les organes génitaux.
Recette numéro 10
- 50 g de racine hachée
- 0, 5 litre de vodka.
Préparation:
Le produit est infusé dans un endroit sombre et froid pendant 15 jours. L'infusion est prise 30 gouttes trois fois par jour avant les repas. La durée du traitement est de 2 mois.
Huiles aromatiques
L'influence d'un certain parfum sur la sensibilité masculine et féminine est connue depuis toujours. En Inde, le lit d'amour était fumigé avec du bois de santal et de l'huile de sauge. Dans la Grèce antique, ils étaient utilisés pour les massages relaxants avant les orgies. Nos ancêtres ont planté des plantes odorantes sous la fenêtre et les ont également séchées à la tête du lit nuptial.
De nos jours, une technique similaire pour augmenter l'érection et la puissance masculine peut également être utilisée en achetant un agent aromatisant prêt à l'emploi. Mettez quelques gouttes dans la salle de bain ou vaporisez sur les oreillers. Certaines des principales huiles aphrodisiaques qui peuvent augmenter la libido et provoquer une excitation sexuelle comprennent :
- Ylang-Ylang - a un fort arôme aphrodisiaque, augmente l'attirance chez les hommes et stimule le flux sanguin vers le pénis,
- Huile de bois de santal - provoque des instincts "animaux" chez les hommes, augmente la puissance,
- Huile de cyprès - augmente l'excitation, améliore la sensibilité du corps, est une aide indispensable pour les hommes d'âge mûr,
- Sauge sclarée - est un aphrodisiaque puissant pour les hommes et les femmes,
- Bergamote - a un effet relaxant sans affecter la puissance, est utile après une dure journée de travail,
- Huile de clou de girofle - augmente la luminosité de l'orgasme, augmente la sensibilité, s'adapte aux rapports sexuels plus longs,
- Patchouli - augmente la sensibilité des zones érogènes, libère, suscite des fantasmes sexuels,
- Romarin - resserre, prolonge l'excitation, peut "recharger" la force masculine pour toute la nuit.